Friday, March 28, 2014

Pesawat MH370

Nak,
Sejak mama mendapat berita gembira ttg kehamilan mama, mama juga dengar berita buruk ttg pesawat malaysia airlines MH370 yg hilang.Pesawat ini hilang dan dicari2 sampai 2 minggu lebih lamanya. Mama yang biasanya tidak begitu suka nonton berita, jadi sering nungguin berita karena penasaran dengan perkembangan pencarian pesawat ini, hingga beberapa hari lalu, PM Malaysia mengumumkan pesawat itu officially jatuh di samudera hindia dekat australia. 

Sedih rasanya. Ada satu tayangan di metro tv tentang org2 di pesawat itu. Salah satunya fresh grad dari itb yg naik pesawat itu krn diterima di suatu perusahaan cina. Setiap nonton tayangan ini mama pasti nangis. 

Walaupun sudah dinyatakan hilang di samudera hindia, alasan jatuhnya pesawat ini masih misteri. Bagi banysk org berita ini menarik, tapi kalau kita menempatkan diri sebagai keluarga korban, pasti sedih sekali rasanya. Kehilangan keluarga, dengan perasaan tidak menentu karena bertanya2 apa yang sebenarnya terjadi.

Zat Besi dan Mual

Belakangan ini mama suka mual dan selera makan mama drop. Kata dokter mama, zat besi bisa memicu semakin mualnya ibu hamil muda. Karena itu mama stop pakai vitamin "folamil genio" utk sementara waktu dan pakai vitamin yg disarankan dokter. 
 
Oh ya. Sebelumnya kan mama bertekad utk mengurangi makan makanan luar rumah. Tapi tampaknya sulit, nak. Mama mau makan saja sudah untung.

 Jadi keluarga di sini semua nanyain mau makan apa. Semua makanan enak disebutin supaya mama mau makan lebih lahap. Terima kasih semua. Mama terharuuu. *nangis lagi

Monday, March 24, 2014

Seperti Ebi

Dear anakku, 
Ini kata dokter setelah mama tes usg sabtu lalu:
❤️janin(kamu) sudah kelihatan
❤️posisi kamu wajar 
❤️ukuran kamu wajar
😢yg masih kurang kelihatan adalah denyut jantung kamu
❤️umur kamu di perut mama 6minggu 6hari

Ini hasil usgnya, (kamu berada antara kedua tanda plus itu. Yg warna hitam adalah kantung hamil). Mungkin di foto ini tidak jelas, tapi jika mama lihat dari monitor, kamu terlihat seperti ebi kecil, Kei. 

Tentu mama senang dengan hasilnya dan agak deg2an dengan pernyataan dokter ttg denyut jantung kamu. Tapi mama berusaha untuk berpikiran positif saja. Papa kamu juga tampaknya lega dengan penjelasan dokter yang mengatakAn dlm 3 hari, jika sudah tidak ada flek, mama sdh boleh beraktifitas ringan (yang artinya  no more bed rest !!). 

Oh ya ini kunjungan pertama mama ke dokter rina yg ada di kartini medical centre. Mama ke sini karena direkomendasikan tmn2 mama. Dokternya baik dan sabar menjelaskan jawaban dari pertanyaan2 mama. Perawatnya juga baik. 

Mari kita sehat-sehat anakku. 

Thursday, March 20, 2014

Pendarahan dan Bedrest

Dear Anakku, 
mama berharap kamu sudah dan masih ada di perut mama.  Hari minggu (sekitar 5 hari lalu) mama pendarahan. Mama agak panik tapi coba menenangkan diri. Nenek sedang ke luar kota dan papa kamu masih di sorowako. Cepat2 mama telpon nenek dan mengabarkan tentang pendarahan itu. Nenek tampaknya pasrah dan berusahan supaya mama juga sabar. Tapi mama punya teman yang bisa ttp survive setelah pendarahan saat hamil muda. 

Mama tanya tante anggi, dan mama disarankan ke suatu rumah sakit yg sedang ada resident yg jaga. Yah, berhubung saat itu hari minggu. Mama pasrah saja ke dokter mana, yang penting mama bisa tahu kondisi mama sebenarnya bagaimana. Kakek yg antar mama. Kakek tidaj banyak tanya, tapi segera antar mama ke rumah sakit.

 Di rumah sakit mama tes urin dan usg. Sebelum usg, mama disuruh sama susternya utk minum banyak supaya ada rasa ingin pipis. Katanya hasil usg semakin terlihat baik jika si ibu diperiksa saat menahan pipis. 
Ini usg dan pertama kalinya mama ke dokter kandungan. Jadi agak grogi juga, untung dokternya cewek.  

Hasil usg menunjukkan mama memang sudah officially hamil 6 minggu. Namun yg baru terlihat adalah kantung hamilnya. Janin belum terlihat dan posisi kantung hamil agak di bawah. Karena itu mama disuruh istirahat total sama dokter. Mama tanya, istirahat total yg dimaksud dokter apa? Maksudnya adalah bedrest. Makan pun ttp di tempat tidur,katanya. Oleh dokter mama diberi obat penambah darah, penghenti pendarahan dan penguat kandungan. Mama tanya lagi ke dokter. Dok, kondisi saya ini apakah wajar? Kata dokter, hal ini wajar utk yg hamil muda. Mama jadi cukup terhibur. 

Mama cek di internet, ada kasus di mana  kandungan akan ttp kosong saat sudah saatnya terlihat janin. Selain keguguran, hal ini yg mama khawatirkan sekarang. Kita akan tahu bagaimana perkembangannya setelah usg mama berikutnya. Setelah pendarahan di minggu siang itu pendarahan stop. Sampai kemarin sempat keluar flek seperti tumpahan milo seukuran cap jari kelingking. Kecil. Tapi hal ini membuat mama membuat keputusan utk usg lebih awal. Rencananya mama akan usg lagi sabtu ini. Wish us luck nak. 

Jadi ceritanya mama sudah sekitar 4 hari nginap di rumah nenek buyut. Di rumah kondisi agak sulit utk merawat org bedrest kyk mama. Selain nenek dan kakek sibuk, di rumah juga harus naik turun tangga. Apa pun hasil usg nanti, kits harus bersyukur dengan kebaikan seluruh keluarga kita nak. Baik yg di makassar, terutama tante wiwi, nayla, om ai dan ibu, semua sudah bantu mama selama masa bedrest ini, maupun keluarga di sorowako yg juga ikut nanya kabar serta ngasih saran2 buat mama. 

Bedrest tidak mudah. Tapi mama tidak mau ngeluh ttg bedrest. Bedrest inimama lakukan dan didukung penuh keluarga kita agar kamu bisa selamat dan lahir. 



Semangat dan Good luck! 



Friday, March 14, 2014

Tes Kedua - Positif!

Dear Anakku, sekali lagi mama positif! Ini tes mama pakai testpack yang kedua. Kali ini mama tetap pakai sensitif. Sebenarnya mau beli merek lain, tapi ketika melihat kemasan testpack lain, mama ilfeel. Jadinya beli sensitif lagi. Harapan mama semakin besar dengan adanya kamu nak. Semoga kamu sehat di rahim mama. 

Nangis Nonton Siaran Live from Space?

Dear Kei, 
Mama sedang bertanya-tanya. ada apa dengan mama sampai nangis saat nonton siaran tentang bumi dan kehidupan di space station di national geographic. Entah karena hormon sedang bergejolak atau memang pemandangan bumi dari luar angkasa membuat mama terharu dengan betapa cantiknya dunia yg diciptakan Allah dan juga betapa kecilnya mama di dunia ini. Terlalu sentimentil memang.
Sesaat mama pun terpikir kalau kamu jadi astronot mama akan sangat bangga. Ok mama tahu ini terlalu berlebihan mengingat kamu masih berumur sekitar 6-7 minggu tapi mama sudah punya harapan ini itu untuk masa depan kamu. 

Thursday, March 13, 2014

Wejangan-Wejangan untuk (99%) Bumil

Dear Anakku, 
Setelah mendengar bahwa kamu sudah ada di perut mama, orang-orang di sekitar mama memberi wejangan-wejangan khas untuk ibu hamil. Mama senang, karena artinya mereka perhatian sama mama dan kamu, Kei. Berikut wejangan-wejangan mereka:

  • Jangan tidur pagi-pagi. Berhubung mama sudah tidak kerja kantoran lagi, bisa dibilang mama punya baaaanyak waktu kosong. Entah karena kemamilan, atau karena memang ga ada kegiatan rutin yang mewajibkan mama keluar rumah, mama jadinya sering ngantuk. Kata nenek mammi (mamanya papa), katanya jangan sering tidur pagi, nanti badan mama jadi bengkak-bengkak. Begitu pesan nenek mammi yang disampaikan melalui papa. Setelah mama cek disebuah website, ternyata itu hanya mitos: http://meetdoctor.com/question/apakah-tidur-pagi-saat-hamil-menyebabkan-banyak-lemak-yang-akan-membahayakan-janin?ref=question_redirect. Tapi menurut mama ada baiknya juga wejangan ini, supaya mama tidak malas-malasan , jadinya kamu juga kalo sudah lahir dan jika sudah besar tidak ikut malas. Mama usahakan untuk selalu bugar dan mencari kegiatan berguna dan positif. Karena dapat wejangan ttg tidur ini mama juga cari artikel ttg tidur untuk ibu hami muda (1st trimester): http://sleepfoundation.org/sleep-news/sleeping-the-trimesters-1st-trimester
  • Jangan capek-capek, jangan jatuh. Siaaap laksanakaan!!
  • Jangan ngejek-ngejek orang. Yah, seharusnya pesan ini untuk siapa saja, Tidak menunggu orang hamil baru tidak mengejek orang kan? Ingat ya Kei. Kita harus selalu positif, jangan ngejek orang lain *pesan buat diri mama sendiri juga.
tentunya akan ada lebih babnyak wejangan lagi untuk mama. kita lihat nanti jika kabar ini sudah lebih menyebar. Mari kita semangat dan berjuang Kei!!
(ceritanya)Papa sedang semangat dan berjuang

...to be continued.....

Tuesday, March 11, 2014

Setelah Tahu (99%) Hamil

Dear Anakku,
Setelah mama tahu bahwa mama (99%) hamil, mama mulai baca-baca blog dan artikel tentang kehamilan. Mama juga tanya-tanya ke Tante Anggi dan Tante Lisda yang sama-sama dokter dan sudah melahirkan 1 anak. Oh ya, btw, mama masih akan tes pakai testpack beberapa hari lagi. Entah mengapa, rasanya mama mau memastikan saja, walaupun kata Tante Anggi, mama sudah pasti hamil karena hasil testpack menunjukkan positif. Katanya yang perlu ragu itu jika hasil tesnya negatif.
Ok,berikut adalah beberapa hal yang mema lakukan setelah tahu mama hamil:

  1. Konsultasi dokter kulit. Aneh sebenarnya, sehari setelah mendapatkan hasil positif, mama justru ke dokter kulit ketimbang dokter kandungan. Insya allah, jika tidak ada keluhan berarti, mama baru akan ke dokter kandungan setelah umur kehamilan 8 minggu. Nah, mama ke dokter kulit karena pernah mendengar dari seorang teman kalau ibu hamil harus menghentikan penggunaan cream atau obat untuk kulit wajah dari tempat-tempat perawatan wajah. Waktu itu teman mama perawatan di Natasha.         Karena mama selama ini pergi ke Erha Clinic, mama bilang kepada si Ibu Dokter kalau mama (99%) hamil. Kata ibu Dokter itu, ia akan memberikan cream dan pembersih muka yang aman untuk janin. Akan tetapi cream dan pembersih muka itu tidak akan mengobati jerawat, setidaknya menjaga kulit wajah agar tidak parah-parah amat melawan gejolak hormon ibu hamil. Kata dokter jangan pencet jerawat dan jangan stress dengan jerawat yang muncul. Terus terang saat ini ada 3 jerawat besar di muka mama. Mama tidak stress... eerrrrr... yah... agak stress... 
  2. Cari Info tentang Nutrisi yang Dibutuhkan Ibu Hamil Muda . Pertama-tama baca artikel dan blog, lalu dari info itu, mama konfirmasikan keTante Anggi dan Tante Lisda. Jadi, mama dapat beberapa info bahwa  nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan janin selama hamil muda bisa didapatkan dari Folafil Genio, Folavit dan Omega. Setelah mama konfirmasi , ke kedua tante dokter, mama disarankan minum Folamil Genio dan Omega. Hari ini mama beli Folavil Genio. ada kandungan asam folat dan sejumlah nutrisi lainnya. Bagaimana dengan susu hamil? Mama baca di sebuah forum banyak ibu-ibu yang mengkonsumsi susu hamil seperti Prenagen, Anmun, dll. Akan tetapi ada sebagian kecil yang cukup dengan minum susu cair, misal: Susu Ultra.  Tante Anggi menyarankan untuk membandingkan kandungan nutrisi dari susu hamil dengan susu cair biasa. Hari ini mama coba. Setelah mama baca-baca, prenagen memang mengandung asam folat serta sejumlah nutrisi yang tidak ada di susu cair biasa. Tapi karena niatnya mama bakal konsumsi folamil genio yang sudah mengandung cukup asam folat, mama memutuskan untuk mengkonsumsi susu cair biasa. Artikel ini cukup membantu:   http://www.ideafit.com/fitness-library/nutrition-for-the-first-trimester-of-pregnancy, http://www.healthline.com/health/pregnancy/nutrition    
  3. Berjalan lebih Lambat dari Biasanya. Mengingat pesan nenek yang mengatakan "jangan jatuh", mama mencoba untuk berjalan lebih lambat dari biasanya. Niatnya untuk mengurangi resiko jatuh.
Sejauh ini, (selain jerawat besar yang mulai muncul), alhamdulillah, tidak ada keluhan seperti mual dan susah makan. Mama justru merasa selalu lapar. Yang cukup mengkhawatirkan adalah mama maunya makan makanan luar yang  tampaknya tidak begitu baik (karena banyak vetsinnya), misal bakso, mie pangsit, coto dan sop sodara. Sejauh ini mama masih bisa menahan "nafsu makan makanan luar" ini (kecuali sate padang tadi malam). Semoga mama bisa lebih bersabar dan tidak begitu memanjakan diri. Yah, mungkin sesekali boleh ya, Kei. 




Sunday, March 9, 2014

Anakku, Mama 99 % Hamil!

Dear anakku,
Mulai hari ini, mama akan mendedikasikan blog ini untuk kamu nak. Enaknya mama panggil kamu apa ya? Gimana kalau mama panggil Kei saja. Jadi tidak terlalu kecewek-cewekan tidak juga kecowok-cowokan.
Mama senang sekali dengan hasil testpack hari ini. Pagi tadi adalah pertama kalinya mama pake testpack, dan (menurut testpack) alhamdulillah mama positif hamil!

Perasaan mama campur: bingung, senang luar biasa, dan bertanya-tanya ini mama benar-benar posistif atau tidak. Cepat-cepat mama bangunkan papa yang lagi tidur pulas... Mungkin dalam keadaan papa belum benar-benar sadar, mama bilang kalo kayaknya mama hamil ke papa. Mama tarik-tarik papa buat lihat hasil testpack di kamar mandi. Mama tanya, benar nda ya hasilnya. Papa bilang: iya hamil, yakin. Mama benar-benar senang sampai tidak terasa air mata mama turun (jadi sembunyi-sembunyi mama usap air mata di pelukan papa). Nulis blog ini saja mama sudah mau nangis bahagia lagi.

Tadi niatnya mau langsung ke dokter. Tapi kata nenek dan tante anggi-teman mama yang dokter, ke dokter kalau sudah umur kehamilan 8 minggu saja - saat ini kemungkinan mama baru 4 minggu hamil). Jadi mama meyakinkan diri saja bahwa mama 99% hamil karena mama tes pake testpack merk sensitif (yang katanya akurat 99%).

"Selanjutnya bagaimana (tentang kehamilan ini)?", tanya mama ke nenek. Nenek bilang yang penting jaga diri, jangan jatuh, minggu depan testpack lagi... kalau lancar-lancar dan sehat-sehat, baru ke dokter di minggu ke-8. Kata Tante Anggi, jangan makan durian dan nanas. Jangan bepergian jauh (misal: ke Sorowako) dulu. Mama akan patuh. Demi kamu Kei.


Mama - kemarin,9 Maret 2014 (telat haid 7 hari-beli testpack)
Itu Bukan Kamu, Nak. Papa lagi gendong ponakan baru, anak dari sepupu papa-kemarin, 9 Maret 2014. 
Selamat datang anakku. Mama dan papa senang sekali menyambut kamu.Alhamdulillah.