Setelah Tahu (99%) Hamil

Dear Anakku,

Setelah mama tahu bahwa mama (99%) hamil, mama mulai baca-baca blog dan artikel tentang kehamilan. Mama juga tanya-tanya ke Tante Anggi dan Tante Lisda yang sama-sama dokter dan sudah melahirkan 1 anak. Oh ya, btw, mama masih akan tes pakai testpack beberapa hari lagi. Entah mengapa, rasanya mama mau memastikan saja, walaupun kata Tante Anggi, mama sudah pasti hamil karena hasil testpack menunjukkan positif. Katanya yang perlu ragu itu jika hasil tesnya negatif.

Ok,berikut adalah beberapa hal yang mema lakukan setelah tahu mama hamil:

1. Konsultasi dokter kulit. Aneh sebenarnya, sehari setelah mendapatkan hasil positif, mama justru ke dokter kulit ketimbang dokter kandungan. Insya allah, jika tidak ada keluhan berarti, mama baru akan ke dokter kandungan setelah umur kehamilan 8 minggu. Nah, mama ke dokter kulit karena pernah mendengar dari seorang teman kalau ibu hamil harus menghentikan penggunaan cream atau obat untuk kulit wajah dari tempat-tempat perawatan wajah. Waktu itu teman mama perawatan di Natasha.         Karena mama selama ini pergi ke Erha Clinic, mama bilang kepada si Ibu Dokter kalau mama (99%) hamil. Kata ibu Dokter itu, ia akan memberikan cream dan pembersih muka yang aman untuk janin. Akan tetapi cream dan pembersih muka itu tidak akan mengobati jerawat, setidaknya menjaga kulit wajah agar tidak parah-parah amat melawan gejolak hormon ibu hamil. Kata dokter jangan pencet jerawat dan jangan stress dengan jerawat yang muncul. Terus terang saat ini ada 3 jerawat besar di muka mama. Mama tidak stress... eerrrrr... yah... agak stress... 
2. Cari Info tentang Nutrisi yang Dibutuhkan Ibu Hamil Muda . Pertama-tama baca artikel dan blog, lalu dari info itu, mama konfirmasikan keTante Anggi dan Tante Lisda. Jadi, mama dapat beberapa info bahwa  nutrisi yang tepat untuk pertumbuhan janin selama hamil muda bisa didapatkan dari Folafil Genio, Folavit dan Omega. Setelah mama konfirmasi , ke kedua tante dokter, mama disarankan minum Folamil Genio dan Omega. Hari ini mama beli Folavil Genio. ada kandungan asam folat dan sejumlah nutrisi lainnya. Bagaimana dengan susu hamil? Mama baca di sebuah forum banyak ibu-ibu yang mengkonsumsi susu hamil seperti Prenagen, Anmun, dll. Akan tetapi ada sebagian kecil yang cukup dengan minum susu cair, misal: Susu Ultra.  Tante Anggi menyarankan untuk membandingkan kandungan nutrisi dari susu hamil dengan susu cair biasa. Hari ini mama coba. Setelah mama baca-baca, prenagen memang mengandung asam folat serta sejumlah nutrisi yang tidak ada di susu cair biasa. Tapi karena niatnya mama bakal konsumsi folamil genio yang sudah mengandung cukup asam folat, mama memutuskan untuk mengkonsumsi susu cair biasa. Artikel ini cukup membantu:   http://www.ideafit.com/fitness-library/nutrition-for-the-first-trimester-of-pregnancy, http://www.healthline.com/health/pregnancy/nutrition    
3. Berjalan lebih Lambat dari Biasanya. Mengingat pesan nenek yang mengatakan "jangan jatuh", mama mencoba untuk berjalan lebih lambat dari biasanya. Niatnya untuk mengurangi resiko jatuh.

Sejauh ini, (selain jerawat besar yang mulai muncul), alhamdulillah, tidak ada keluhan seperti mual dan susah makan. Mama justru merasa selalu lapar. Yang cukup mengkhawatirkan adalah mama maunya makan makanan luar yang  tampaknya tidak begitu baik (karena banyak vetsinnya), misal bakso, mie pangsit, coto dan sop sodara. Sejauh ini mama masih bisa menahan "nafsu makan makanan luar" ini (kecuali sate padang tadi malam). Semoga mama bisa lebih bersabar dan tidak begitu memanjakan diri. Yah, mungkin sesekali boleh ya, Kei.